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Cada uno de nosotros tiene un metabolismo que, entre otras cosas, afecta directamente la pérdida de peso. El factor hereditario es sin duda importante, pero tenemos el poder de acelerarlo y hacerlo mucho más efectivo. Los tés de hierbas son un excelente remedio para lograr este objetivo.
Tener índices saludables de masa muscular y grasa corporal es muy importante para lograr un equilibrio entre cómo nos sentimos y cómo nos vemos. El metabolismo juega un papel muy importante en este sentido, y es por eso que hacerlo más efectivo nos ayuda a perder peso, pero también a vivir mejor.
La infusión que te describimos a continuación es muy efectiva en este sentido. La cáscara de manzana, que tiene excelentes propiedades adelgazantes, nos ayuda a favorecer la musculación y la pérdida de peso.
El ácido ursólico que contiene la cáscara de las manzanas nos ayuda a mantener controlados los niveles de colesterol aumentando la producción de colágeno para mejorar el aspecto de la piel y el cabello.
Para preparar esta infusión, pon a hervir la piel de 3 manzanas en un litro de agua. Es de fundamental importancia elegir manzanas ecológicas y lavarlas bien, para evitar introducir pesticidas y otras sustancias tóxicas en el organismo. Una vez que hierva, retíralo del fuego y déjalo enfriar agregando una cucharada de canela. Beber durante todo el día.