La sopa depurativa y termogénica que quema grasas y expulsa líquidos

Suele pasar a sentirse más hinchado debido a la retención de líquidos , condición por la cual nuestro cuerpo es incapaz de expulsar todo el exceso de líquidos acumulado en los tejidos. Una dieta desequilibrada, pero también poca actividad física y los cambios hormonales pueden desencadenar la retención de líquidos.

Para evitar la hinchazón, se puede preparar para la cena esta sopa depurativa y diurética , que además ayuda a quemar el exceso de grasa gracias a sus propiedades termogénicas.

Ingredientes: 3 tallos de apio, 1 cebolla grande, 2 puerros, 1 cucharada de perejil picado, 1 cucharada de orégano picado, sal y agua.

Picar el apio, la cebolla y los puerros en trozos y ponerlos en una olla a presión junto con el agua, las especias y la sal. Cocinar unos minutos y consumir aún caliente.

La sopa ayuda a expulsar el exceso de líquidos ya quemar grasas , gracias a sus propiedades diuréticas y termogénicas .