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La piña es una fruta deliciosa que, además de ser agradable al paladar, también tiene una larga lista de beneficios para nuestra salud. Estimula y facilita la digestión, alivia infecciones de garganta, ayuda a combatir la retención de líquidos y desintoxica el organismo.
La piña es uno de los mejores aliados para acabar con los kilos de más y, combinándola con la canela , es posible preparar una infusión depurativa y diurética que puede marcar la diferencia en pocos días. A continuación te explicaremos cómo preparar el té de piña y canela para adelgazar .
Necesitarás: 1 litro de agua, media piña, 4 bolsitas de té de tu elección, 1 rama de canela, 60 ml de jugo de limón y 2 cucharadas de miel de abeja.
Pele la piña y córtela en cubos, luego hierva el litro de agua y agregue la canela y la piña, hirviendo durante unos 6-7 minutos. Retire de la estufa.
Agregue las bolsitas de té y diluya durante al menos 5 minutos. Filtrar, agregar jugo de limón y endulzar con miel de abeja. Puedes beber la infusión fría o caliente, conservándola en la nevera. Se sugiere beberlo en ayunas.