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Los tics nerviosos son contracciones nerviosas contra la voluntad de las personas, que pueden afectar a cualquier grupo de músculos voluntarios. Los tics nerviosos se pueden controlar parcialmente y durante unos minutos solo si la persona hace un gran esfuerzo.
Pero los tics vuelven, incluso más fuertes que antes, debido al intento de bloquearlos. Temblor de ojos, muecas faciales o apertura involuntaria de la boca, la mejor manera de relajarlos o bloquearlos es utilizar remedios naturales.
Los tics nerviosos aumentan especialmente en situaciones estresantes.
Remedios naturales para los tics nerviosos
Lavanda : Planta muy útil para relajar el cuerpo y hacer desaparecer los tics nerviosos.
Avena : Es capaz de calmar estados de estrés, ansiedad y agitación. Se puede consumir en infusión o en cápsulas.
Cebolla y Apio : Ralla dos cebollas y mézclalas con dos tazas de apio picado. Consumir como ensalada o añadirlos a preparaciones.
Almendras : Remoje 15 almendras en agua durante la noche. Pelarlos y hacer una pasta con una cucharada de nuez moscada y una pizca de jengibre. Beber antes de acostarse.
Ginseng : Combate la depresión y reduce el estrés.
Borraja : Sirve para equilibrar el exceso de hormonas que producen el estrés. Usa hojas secas y agua para hacer una infusión.
Valeriana : Reduce las palpitaciones, las contracciones nerviosas, el insomnio y el estrés. Bebe una infusión de 15 gramos de raíz de valeriana al día.