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El colon es la última parte del sistema digestivo. Órgano en forma de tubo, cuya función es extraer sales, líquidos y el 20% de los nutrientes que necesita nuestro organismo, antes de ser excretados en forma de heces.
Si el colon no se trata adecuadamente, puede desencadenar numerosas patologías más o menos graves. Colitis, colon irritable y divertículos son solo algunos de ellos.
Los síntomas de un colon sucio o deformado son: cansancio extremo, estreñimiento, dolor de espalda, manchas y granos en la piel, falta de apetito.
Bebida para limpiar el colon
Necesitas un pepino entero, una piña, dos manzanas rojas y una hoja de aloe. Licuar todos los ingredientes, agregando miel al gusto y hielo, por unos 30 segundos. Agregue el jugo de 2 limones para aumentar los antioxidantes.
Esta bebida, además de ser muy buena y rica en nutrientes, nos ayuda a depurar el colon aportando antioxidantes y evitando la acumulación de células grasas en nuestras arterias. Se debe consumir durante 3 días consecutivos.