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El término resaca se refiere a los efectos de estar borracho, debido al consumo de grandes cantidades de alcohol. Aquí tienes algunos tratamientos y remedios para recuperarte de la resaca.
Lista de remedios naturales para la resaca
El agua para la resaca
Consumir mucha agua antes de ir a dormir. Ayuda a limitar los efectos de deshidratación causados por el alcohol. Para recuperarse de una resaca, beber mucha agua, especialmente a la mañana siguiente, es un gran remedio natural para la resaca.
Haz desaparecer la resaca con comida
Comer algo después de beber sirve como remedio para la resaca . Ayuda a reducir el grado en que el alcohol entra en la sangre.
Vitamina C - un gran remedio natural para la resaca
Ingerir cápsulas de vitamina C ayuda a reducir el contenido de alcohol en el cuerpo.
Síntomas de la resaca y dieta
El principal síntoma de la resaca es la boca seca. La cabeza se vuelve pesada y puede doler. Hay cansancio intenso y sueño. Los ojos pueden enrojecerse e hincharse. Las náuseas y los vómitos pueden ser parte de los síntomas de la resaca.
La dieta es uno de los mejores remedios naturales para la resaca . Nunca beba con el estómago vacío. La comida ayuda a absorber parte del alcohol y a digerirlo más rápido. Limítate a consumir menos de un vaso por hora, alternando bebidas alcohólicas con bebidas no alcohólicas (mejor si es agua simple).